やまだのつぶやき『早寝早起き日本一？！』

先日の３連休はどこにも行かなかったので家でゴロゴロしていました。朝もいつもより遅く起きてちょっとダラダラ状態。

この前、新聞に県民性をあらわすおもしろい記事が出ていました。

都道府県別の平均起床時刻なんですが、一番早いのは青森県で午前６時２２分、一番遅いのが東京で午前６時５２分だそうです。なんとなく納得という感じ。

逆に就寝時刻はというと一番早いのが午後１０時３２分とこれまた青森県が１位で、一番遅いのが午後１１時４０分の東京と言う結果。(やはり眠らない町は本当だった)

自分はだいたい６時間は寝ていますが、秋田県、山形県の人は平均で８時間５分も寝ているんだって。

全体的に睡眠時間が多いのは東北の人でしたが、雪が降ったりと寒い日が多いのでたっぷり寝ているのでしょうか？

最短は自分の住んでいる神奈川県で７時間３１分。と言うことは自分はあと１時間半は寝てもいいんですね。（＾∀＾）

他にも男性が家事(買い物や育児、介護、看護も含む)に携わる１日当たりの時間も出ていて、徳島県が最長の４４分、最下位が佐賀県、香川県の３３分。

自分もできる事は手伝う様にしていますが、果たして何分なのか？今度計ってみるか・・・