やまだのつぶやき『ぶちっとなったわけ？ 』

最近、運動不足で困っています。

何年か前まではサッカーをやっていたのでけっこう体力には自信があったんですけど今はダメですね。

先日、小学生の息子と朝９時からアミューズメントパークに行って、トスバッティングとブルペンでスピードを競いました。

バッティングはそこそこ当たっていい打球を連発したんですけど、ブルペンで球を投げた瞬間‘‘ぶちっと’’ と音がしてその後は腕が痛くて投げられませんでした。　　｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
普段何もせず準備運動もしなかったからでしょうか。

陽気も良くなってきたので、何か始めようかなぁ。 (´▽｀)