2008.06.10

父：　ふ～ん、ふふ～ん

　　　今日のごはんは何かな～。

娘：　玄米だって。

父：　へ～。何でだろうなぁ。健康のためかな？

娘：　だろうね。お母さんは家族の健康を心配してくれてるんだよ。

父：　ありがたいことだよ。でも玄米って何で健康にいいんだろうか。

娘：　玄米の胚芽にはビタミンとか良質の脂肪やたんぱく質が

　　　豊富に含まれてるんだって。食後の血糖値が急に上がらないのも玄米のすごさだよ。

父：　よく知ってるなぁ。お父さんにとっては大事だ。

娘：　消化が悪くてよく噛まなきゃいけないから、少量でも満腹になれるのよ。

父：　そっかー。お腹空いちゃったな。もう食べよう。

　　　あれ、おかずは？

娘：　だから玄米だって

父：　のみか！？

娘：　おかずは自分たちで作りなさいって。

父：　・・・はい。

参考：　日経ビジネス